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JS-219Y平衡木健身器材
JS-219Y平衡木健身器材
JS-219Y平衡木健身器材

很多朋友在进行户外运动的时候,常会出现身体平衡力不够好,或者走路很容易摔倒,室外健身器材厂家就会建议那些朋友们进行平衡木器材的锻炼,以此来提高身体协调性、柔韧性、平衡能力、身体控制能力。

室外健身器材厂家生产平衡木产品,一高一低两根横杆,低杆较硬,在通过时不会有太大颤动,难度相对较低;高杆较软,弹性较大,在通过时会产生较大颤动,难度相对较高

如果是初次接触平衡木的朋友,室外健身器材厂家建议由低到高、由慢到快地去使用进行锻炼之前,一定要事先做好热身,充分活动好脚踝、膝盖将脚搁在平衡木上做俯卧撑能锻炼胸大肌上束,而平地俯卧撑只能锻炼到胸大肌中束和下束平衡木锻炼主要可以增加人体的平衡能力。行走次数多时还能提高下肢力量和协调能力。

平衡木健身器材尺寸:4075×855×130(mm)

结构特点:

1) 安装时,三个组焊件可随意摆放,但必须要保证空挡间隙大于230mm;

2) 产品采用直埋结构,地基尺寸为400mm×400mm×500mm(6处)

室外健身器材厂家湖南鸿一体育发展有限公司小编希望大家能通过健身锻炼自己的体质,让大家在健身中获得健康的身体,多多锻炼,养成一个良好的体质。

室外健身器材厂家