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JS-0285Y太极揉推健身器材
JS-0285Y太极揉推健身器材
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室外健身器材厂家今天给大家介绍太极揉推健身器材,这种太极揉推器材不管在小区或者公园都是十分常见的,太极揉推器又叫太极轮,也叫肩关节训练器,使用时两人对站手抓紧轮子上的握手,手臂发力,转动轮子。室外健身器材厂家和大家一起了解下太极揉推健身器材

使用方法:面对太极揉推器任意一个转盘站立,双腿叉开呈马步,上身自然挺起,小腹微收,双手平展展开后压紧转盘凸台面,然后向相同或相反方向转动即可。

注意事项:中老年人使用多位太极揉推器锻炼前,一定要进行充分热身,这样可以避免使用中扭抻伤肌肉和关节;选择在运动后使用效果最好。转动过程中,注意力要集中,转动速度不可过快,用力要均匀一致。室外健身器材厂家建议太极揉推器材非常适合高龄和体质虚弱的老年人。

健身功效:增强身体肩部、肘部、髋部和膝部等部位的肌肉力量和韧带拉伸力,增加肌肉运动耐力和协调配合能力,加强肌肉关节灵活性和柔韧性,提高全身肌肉组织的活动能力,放松锻炼后的肌肉疲劳,疏通关节经络,延缓身体机能过早老化,增强小脑的协调性。

太极揉推健身器材占地空间:1160×1120×1330(mm)

结构特点:

1) 主要承载立柱采用Φ114mm、壁厚3.0mm标准管材,并与其他管材同时满足GB19272—2011标准中相关静载荷、稳定性要求;

2)转盘转动部位内置阻尼装置,阻尼力矩符合人体运动学规律;

3)2个转盘间距235mm,无卡夹危险;

4)立柱采用外扣式钢制封头,可防止雨水流入。


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