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JS-1171高位下拉训练健身器材
JS-1171高位下拉训练健身器材
JS-1171高位下拉训练健身器材

  JS-1171高位下拉训练健身器材

  长沙健身器材外形尺寸(L×W×H):1510×1145×2070(mm)

  毛重:114kg 净重:92.5kg

  锻炼方法:(颈后下拉)面对器材坐于座垫上,大腿置于压腿转套下用以固定大腿,手臂伸直手心向前正握手把。

  ——吸气,上身前耸,用力向下拉手把至颈后与肩平齐;

  ——缓慢还原,动作完成呼气。